新潟県十日町市はり灸治療院「張士堂」WEBサイト

気功教室!(受付アヤコのつぶやき)

十日町市の看護協会さんからお声がけいただき10月19日、気功教室の講師を院長がつとめさせて頂きました。

かれこれ10年以上気功を続けている院長、気功のよさを伝えられる良い機会!と、はりきっていました。

このような機会を下さり、看護協会の皆さん、どうもありがとうございました。

 

私は今まで気功をやったことがないので、これまた良い機会と、一般参加で教室に参加させてもらいました。

 

1時間ほどの間に、気功について話を聞き、おうちで簡単に続けられるいくつかの気功を教えてもらい、その場で

・身のうちに気を貯める 「静功(せいこう)」

・貯めた気を身体にみなぎらせる 「動功(どうこう)」

をみんなで練習しました。

 

今まで「気功」と聞くと、「太極拳」と似たナニカを想像していたのですが、今回教わった気功は太極拳よりもずっと静かな、シンプルなものでした。

これなら、ちょこっとずつ、続けられるかも!?

 

「『運動』という言葉に眉間にしわが寄る!でも健康でいたい!」という、私のような方!

気功、イイですよ。

 

ちなみに張士堂では、現在は気功の指導はしていません。

が、将来的に、人数が集まれば...と考えています。

開催することになったら、ホームページでお知らせしますので、その際はよろしくお願いします。

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 気功教室!(受付アヤコのつぶやき)

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://choushidou.com/mt/mt-tb.cgi/55

コメントする

はり灸治療院 張士堂
〒948-0065
新潟県十日町市高田町3丁目西362-2
十日町病院前バス停より徒歩5分
(蕎麦&だいにんぐ にし乃様となり)

電話:025-761-7818
診療時間:
9:00~18:00(月・火・木・金)
9:00~12:00(水・土)
休診日:日曜および祝日